Archiwum miesięczne: Kwiecień 2020

Najczęstsze zaburzenia snu

Problemy ze snem i zasypianiem miał zapewne każdy z nas. Zmęczenie, rozdrażnienie, senność, spadek koncentracji, to niektóre konsekwencje braku odpowiedniej ilości snu. Niestety z roku na rok, coraz więcej osób uskarża się na zaburzenia snu, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jeśli od dłuższego …
materac memory w pokoju

Materac memory – sposób na zdrowy i spokojny sen

Sen jest jedną z najważniejszych potrzeb biologicznych organizmu, bez których człowiek nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Odpowiednia ilość snu każdej doby pozwala na właściwą regenerację ludzkiego ciała. Aby nasz sen był w pełni zdrowy musimy zadać o jego wysoki komfort m.in. …