LifestyleArchiwum

Rower dla dziecka – jaki kupić?

Specjaliści alarmują, że u naszych dzieci rozwija się w niebezpiecznym tempie epidemia otyłości. Dlatego zachęcają, aby włączyć pociechom do planu zajęć nieco aktywności fizycznej. Dobrym pomysłem może okazać się tu rower dla dziecka, którego posiadanie łączy się z szeregiem innych cennych zalet. …
Erasmus - jak się dostać na wymianę studencką?

Erasmus +. Jak się dostać na wymianę studencką?

Wyjazd za granicę w czasie studiów dla wielu młodych osób jest zazwyczaj fantastyczną przygodą, która pozwoli przede wszystkim zdobyć nowe doświadczenia oraz poszerzyć dotychczasowe horyzonty. Doskonałym rozwiązaniem może okazać się wymiana studencka w ramach programu Erasmus+. Główne założenia programu Program wymiany studenckiej …

Dlaczego warto pomagać?

Warto pomagać – z tą tezą zgadzamy się chyba wszyscy.  Co ważne pomagać można na wiele sposobów. Począwszy od pomocy dla bliskich, rodziny, przyjaciół, sąsiadów itp., przez wsparcie akcji czy organizacji charytatywnych, aż po osobiste zaangażowanie, np. w wolontariat. Pomaganie jest dobre! …

Higiena snu – najważniejsze zasady

Higiena snu to zbiór zasad i czynności, których wykonywanie i przestrzeganie ma poprawić jego jakość. Każdy z nas może stworzyć listę własnych sposobów ułatwiających zasypianie i regenerację w trakcie snu. Szczególnie ważne są czynności wzmacniające i regulujące sen. Podstawowe zasady higieny snu …
co-living to też wspólna nauka

Co-living jako odpowiedź na najpilniejsze potrzeby studenta

Czego potrzebuje młody człowiek rozpoczynający studia, który jednocześnie dąży do tego, by jak najszybciej się usamodzielnić? Przede wszystkim takich warunków mieszkalnych, które zagwarantują mu swobodę i ułatwią funkcjonowanie. Niemal idealną odpowiedzią na te podstawowe potrzeby – ale i wiele innych  – młodych, …

Dieta pudełkowa – komu posłuży?

Na tego typu dietę przechodzą znane nazwiska z pierwszych stron gazet. Coraz częściej pojawia się w mediach społecznościowych, promują ją polscy tzw. influencerzy. Moda na dietę pudełkową nie przemija od kilku lat. Wręcz przeciwnie – rośnie grono jej zwolenników. Trudno się temu …