poradyArchiwum

sztuka

Cztery porady jak ogarnąć swoje życie

Codziennie zastanawiasz się jak pogodzić pracę, rodzinę i mieć jeszcze czas dla siebie? Jeśli masz trudności ze zorganizowaniem swojego dnia, to mam dla Ciebie podpowiedź, co zrobić o poranku, aby lepiej ułożyć sobie dzień. Przede wszystkim wcześnie wstań. 6-8h snu w zupełności …

Bez dobrej książki nie wsiadam do tramwaju

Może być też autobus bądź metro, jeżeli występuje w waszym mieście. Ja natomiast nie ruszam się bez książki z domu, gdy wiem, że czeka mnie dłuższa podróż komunikacją miejską. Czytelników podobnych do mnie nie brakuje. Każdego dnia widzę kogoś, kto czyta, siedząc w autobusie. …
papier

Roztwory wody morskiej i inhalacje na katar

Leczenie chorób w czasach, zanim powstał przemysł farmaceutyczny, opierał się o wiedzę zielarzy oraz metody doraźne. Jedną z nich było wprowadzanie specjalnego słonego roztworu do nosa bądź wdychanie naparów, które odtykały zapchane zatoki. Są to metody, które nawet dzisiaj są niepodważalnie skuteczne …