suplementyArchiwum

butelka

Zwalcz wirusy, by zredukować ból gardła

Żeby spowodować pieczenie w gardle i ból przy przełykaniu trzeba się naprawdę postarać. Zwykle stan zapalny błony śluzowej wiąże się z atakiem wirusa lub ewentualnie bakterii. Mechaniczne podrażnienie gardła następuje stosunkowo rzadko. Mogą spowodować go ostre potrawy lub picie zimnych napojów w …
aspiryny

Rozsądek w przyjmowaniu popularnych leków przeciwbólowych

Natychmiastowo działające leki przeciwbólowe można kupić na każdej stacji benzynowej oraz przy kasie w niektórych supermarketach. Dostępność bez recepty środków zawierających aspirynę lub inne substancje przeciwbólowe i przeciwzapalne sprawia, że kontrola nad ich użyciem jest bardzo mała. Mimo wyraźnego podkreślenia konsultacji z …
posiłek

Ile trwa zdrowe trawienie posiłków o różnym składzie?

Po jakim czasie od zjedzenia śniadania lub obiadu czujesz, że jesteś głodny oraz masz pusty żołądek? To dwa różne pytania, ponieważ uczucie głodu jest czymś innym niż opróżnienie żołądka z pokarmu. Za chęć podjadania i ciągłe pragnienie kalorii odpowiadają hormony. W szczególności …