ZdrowieArchiwum

mleko hipoalergiczne w diecie dziecka

Jak to jest zrobione? Mleko hipoalergiczne dla dzieci

Dietetycy, lekarze pediatrzy, specjaliści i doświadczeni rodzice są zgodni – najlepszą dietą dla niemowląt jest mleko mamy. Jego optymalny skład jest dostosowany do wieku, etapu karmienia, a dobroczynny „koktajl” składników mineralnych, pierwiastków i probiotyków buduje odporność oraz zdrową mikroflorę jelitową. Pomaga także …
poduszki i materac

Poduszki ergonomiczne i materace – ciekawe gadżety

Po ciężkim dniu wypełnionym zawodowymi oraz domowymi obowiązkami każdy z nas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Idealnym miejscem jest wygodne łóżko z kompletem poduszek. Na współczesnym rynku bezustannie pojawiają się nowe, często zaskakujące rozwiązania, które umożliwiają dopasowanie materaca i poduszek do indywidualnych potrzeb …
materac piankowy na łóżko

Materace do spania – krótki przewodnik

Komfortowy sen to jeden z warunków dobrej kondycji i formy fizycznej oraz psychicznej. Bóle kręgosłupa, głowy czy niewyspanie to powszechny problem i choć przyczyny bywają różne, wybór odpowiedniego materaca ma na pewno kluczowe znaczenie. Jakie są rodzaje materacy, czym mogą być wypełnione? …

Dieta pudełkowa – komu posłuży?

Na tego typu dietę przechodzą znane nazwiska z pierwszych stron gazet. Coraz częściej pojawia się w mediach społecznościowych, promują ją polscy tzw. influencerzy. Moda na dietę pudełkową nie przemija od kilku lat. Wręcz przeciwnie – rośnie grono jej zwolenników. Trudno się temu …

Zdrowe gotowanie z Philipiak Milano

Stary Rok pomału dobiega końca. Przed nami Nowy, 2020. Jak co roku, obiecujemy sobie po nim wiele. Tradycyjnie składamy sobie oraz innym mnóstwo deklaracji, noworocznych postanowień i obietnic. I jak to bywało w latach ubiegłych, także i teraz jedno z pierwszych miejsc …

Fit bajery, których wcale nie potrzebujesz

Nie będę ćwiczyć – nie mam odpowiedniego stroju. Nie mogę iść na siłownię – moje sportowe buty mają już kilka lat. Jem niezdrowo bo nie stać mnie na zdrowe produkty. Nie biegam, moi znajomi się ze mnie śmieją. Tak brzmią najczęstsze wymówki, …

Pora na sen

Niejednokrotnie obiecujemy sobie, że położymy się wcześniej. Marzymy o śnie dobrej jakości, wystarczająco długim, aby o poranku wstać wypoczętym. Przecież doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny jest sen i pora o jakiej kończymy każdy dzień. A jednak, kiedy już nadchodzi …