Tag: fitness

A oto mały poradnik. Poradnik o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy lub rozbudować masę mięśniową/poprawić kondycję (niepotrzebne…

Wybierając się na siłownię, wiele osób postanawia kupić karnet open i od razu rzucić się na głęboką…

Minął miesiąc od Sylwestra i hucznych zabaw. Udało Wam się zrealizować chociaż jedno postanowienie noworoczne? Mi niezbyt…