Jesień i zima to pory woku, w których chorujemy najczęściej. Jesienią, nasz organizm zaskoczony nierzadko nagłymi zmianami temperatur i ciśnienia a także osłabiony brakiem słońca, pozwala sobie na spadki odporności. Wiosna z kolei to okres, w którym próbujemy naładować wyczerpane zimą „baterie”, często zdradza nas także pogoda – zachęceni pierwszymi promieniami wiosennego słońca, szybko zrzucamy zimowe, ciepłe ubrania – o przeziębienie w takich warunkach nietrudno.
Z większością takich infekcji poradzimy sobie bez trudu sami – w domowym zaciszu, za pomocą łatwo dostępnych leków i suplementów oraz stosując sprawdzone i niezawodne sposoby na przeziębienie.
Leki ze spiżarki
W domowej spiżarce warto zawsze mieć syrop z malin lub imbiru. Oba te specyfiki, stosowane z powodzeniem od pokoleń, skutecznie rozprawiają się z gorączką, działają rozgrzewająco na organizm i wspierają go w walce z wirusami. Warto po nie sięgnąć gdy tylko poczujemy pierwsze objawy choroby.
Równie skutecznie działa czosnek – co prawda nie przez wszystkich lubiany i pozostawiający po sobie trudny do pozbycia, charakterystyczny aromat, jednak nie bez powodu często nazywa się go naturalnym antybiotykiem.
Afrykańskie odkrycie
Pomocą służą nam także wyciągi roślinne – a przede wszystkim odkrycie ostatnich lat, czyli wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej. Roślina ta, stosowana z powodzeniem przez rdzennych mieszkańców południowej Afryki, do Europy trafiła dopiero pod koniec XIX wieku.
Ta niepozorna roślina wykazuje działanie wspomagające leczenie górnych dróg oddechowych, a także znacznie poprawia funkcjonowanie naszego układu odpornościowego.
Suplementy zawierające standaryzowany ekstrakt z korzenia afrykańskiej pelargonii zakupimy bez trudu w każdej aptece.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
