Tag: dieta

Dieta pudełkowa - komu posłuży?
Posted in Dom, Lifestyle, Zdrowie

Dieta pudełkowa – komu posłuży?

Na tego typu dietę przechodzą znane nazwiska z pierwszych stron gazet. Coraz częściej pojawia się w mediach…

Zdrowe gotowanie z Philipiak Milano
Posted in Dom, Lifestyle, Zdrowie

Zdrowe gotowanie z Philipiak Milano

Stary Rok pomału dobiega końca. Przed nami Nowy, 2020. Jak co roku, obiecujemy sobie po nim wiele….

Fit bajery, których wcale nie potrzebujesz
Posted in Dom, Lifestyle, Zdrowie

Fit bajery, których wcale nie potrzebujesz

Nie będę ćwiczyć – nie mam odpowiedniego stroju. Nie mogę iść na siłownię – moje sportowe buty…

Dlaczego jesz zdrowo i nie chudniesz?
Posted in Lifestyle, Zdrowie

Dlaczego jesz zdrowo i nie chudniesz?

Odżywiasz się zdrowo, kupujesz produkty uważnie czytając składy i wybierając te pozbawione niezdrowych dodatków. Jesz zdrowo, unikasz…

Kurczak - źródło zdrowego mięsa
Posted in Dom, Zdrowie

Kurczak – źródło zdrowego mięsa

Polacy lubią mięso. Dane statystyczne mówią o spożyciu w ilości około 78,5 kg na mieszkańca w ciągu…

Magnez uzupełnisz bez trudu
Posted in Zdrowie, Lifestyle

Magnez uzupełnisz bez trudu

Z pozoru niepozorny pierwiastek – najczęściej wykorzystujemy go jako pretekst do bezkarnego wcinania czekolady. A jednak skutki…

Zdrowa wątroba i grill
Posted in Zdrowie, Dom

Zdrowa wątroba i grill

Lato to czas, w którym w polskim ogródkach, na polskich działkach, a nawet balkonach, króluje grill. Polacy…

Planowanie posiłków - nic trudnego!
Posted in Zdrowie, Dom, Lifestyle

Planowanie posiłków – nic trudnego!

Planowanie posiłków kojarzy się ze szkolnymi stołówkami i gospodyniami domowymi, które mają zbyt wiele czasu. Nic bardziej…