Tag: dieta
Dieta pudełkowa – komu posłuży?
Na tego typu dietę przechodzą znane nazwiska z pierwszych stron gazet. Coraz częściej pojawia się w mediach…
Zdrowe gotowanie z Philipiak Milano
Stary Rok pomału dobiega końca. Przed nami Nowy, 2020. Jak co roku, obiecujemy sobie po nim wiele….
Fit bajery, których wcale nie potrzebujesz
Nie będę ćwiczyć – nie mam odpowiedniego stroju. Nie mogę iść na siłownię – moje sportowe buty…
Dlaczego jesz zdrowo i nie chudniesz?
Odżywiasz się zdrowo, kupujesz produkty uważnie czytając składy i wybierając te pozbawione niezdrowych dodatków. Jesz zdrowo, unikasz…
Kurczak – źródło zdrowego mięsa
Polacy lubią mięso. Dane statystyczne mówią o spożyciu w ilości około 78,5 kg na mieszkańca w ciągu…
Magnez uzupełnisz bez trudu
Z pozoru niepozorny pierwiastek – najczęściej wykorzystujemy go jako pretekst do bezkarnego wcinania czekolady. A jednak skutki…
Zdrowa wątroba i grill
Lato to czas, w którym w polskim ogródkach, na polskich działkach, a nawet balkonach, króluje grill. Polacy…
Planowanie posiłków – nic trudnego!
Planowanie posiłków kojarzy się ze szkolnymi stołówkami i gospodyniami domowymi, które mają zbyt wiele czasu. Nic bardziej…